Back Periodisering (træning) Danish Periodisierung des sportlichen Trainings German Sports periodization English Periodisasi olahraga ID Periodização desportiva Portuguese
La periodizzazione dell'allenamento sportivo è una pratica utilizzata da atleti agonisti che praticano sport di squadra o individuale con l'obiettivo di raggiungere l'apice della prestazione sportiva durante la stagione delle gare.[1]
Il concetto di periodizzazione moderna è stato formalizzato dal professore rumeno Tudor Bompa negli anni sessanta del Novecento. Alla base vi è una divisione in Programmazione e Pianificazione.
- ^ Tudor O. Bompa e Carlo Buzzichelli, Periodizzazione dell'allenamento sportivo, p. 16.